lördag 17 april 2010

Stick to the senses 3


För den härliga doftens skull så bakar jag kolasnittar med kokos och solrosfrön och låter dofterna sprida sig i huset!
Sedan är kakorna ju fantastiskt goda också och kan avnjutas med gott kaffe gärna i solen men smakar garanterat lika gott inomhus en regnig dag.

Stick to the senses 2


Öppna sinnen och kontakt med vårt innersta sker inte per automatik. Vi måste hela tiden själva medverka till att hålla oss levande.

Att stanna upp och lägga märke till hur det känns med solen mot huden, vilka ljud som hörs, hur det ser ut runt dig och känna vilka dofter som finns där du befinner dig kan skapa ett ögonblick av ökad närvaro och är dessutom alldeles gratis.

fredag 16 april 2010

Stick to the senses


Tänker på hur lätt vi verkar förlora våra goda vanor och intentioner, hur vi plötsligt kan stå där återigen och ha tappat bort att ge oss det vi behöver. Detta trots att vi vet våra behov och har kunskaper och ändå så vill det sig inte riktigt!!! När livet blir kämpigt och tungt är det som att vi låter de destruktiva krafterna inom oss ta över och att vi tappar kontakten med vår inre källa. Vi har låtit det ske men vi har inte märkt hur det gått till. Helt plötsligt så inser vi att vi befinner oss i träskmarkerna igen och inte längre tillför oss det som ger näring och stärker.

Funderar över de destruktiva krafterna som är så starka hos oss människor. Jag tänker bland annat på olika psykiska tillstånd, olika beroenden, och alla som slutat röka eller försökt göra det vet hur det kan upplevas som att det finns en djävul som sitter där och vill locka tillbaka och vill sabotera. Det går att göra en lång lista där de destruktiva krafterna får övertaget, där vi förstör för oss själva och varandra.

Tänker att vi alla har destruktiva krafter inom oss som vi måste förhålla oss till men att vi kan ha olika lätt att hantera den destruktiva kraften beroende på vad vi bär med oss. Det destruktiva finns dock inom oss och vi behöver kunna hantera det och hitta tillbaka till motkraften igen, som jag tänker är den inre källan, källan som bejakar livet och är närande.

Hm... det finns säkert mycket att fundera kring detta. För att komma tillbaka till källan och för att kunna ge sig det man behöver så tänker jag åter att det handlar om att gå till sina sinnen. Att öppna sinnena och vara i det som händer här och nu. För mig är det ett sätt att komma i kontakt med det livsbejakande och bryta det negativa. Att försöka ge varje sinne något som känns bra är en början för att lämna träsket!

Jag börjar med solen som får smeka huden och ser hur andra också njuter av den! Samtidigt får jag en fin bildupplevelse!

tisdag 13 april 2010

Ett ögonblick av skönhet


Gå hemifrån i solskenet!
Dansa över en äng eller
sitt vid en bäck och bara var.
Vattnets porlande skall samla
ihop dina bekymmer och bära dem
ner till havet. (J.Donald Walters)

måndag 29 mars 2010

I väntan på våren


Söker hungrigt efter några solstrimmor att ivrigt få lapa i mig och att få låta solens strålar tränga igenom min hud och smeka mitt sargade hjärta. Men himlen fortsätter envist att vara grå och lämna ifrån sig virvlande snöflingor med hälsningar från vinterlandet och snöhögarna tornar fortfarande upp sig likt smutsgråa bergtoppar utanför mitt fönster. Nej skriker det inom mig! Nej! Vill inte mera snö! Vill inte mera vinter! Vill inte! Vägrar skotta en snöflinga till! Vill bara vår! Vill bara gå mot liv och växande nu! Så i väntan på våren som vägrar infinna sig så försöker jag nu göra en egen liten vårvärld! Så länge!

tisdag 23 mars 2010

Aningar om vår


Marskväll

Ännu bara den blå kvällens
iskalla glas med den första drycken
en stark och sträv dryck med mörk botten
och stjärnor och snöflingor i.

Ännu bara det blå glaset
och svanarnas flykt
över svarta vatten.
En tövind som rör vid
sovande löv.
En celloton genom skapelsen.
Ett löfte om mildhet. (Ingrid Arvidsson)

torsdag 18 mars 2010

Var finns mänskligheten i det samhälle som håller på att växa fram?



Dagligen läser vi i tidningarna hur människor kränks på olika sätt. Cancersjuka får sina sjukintyg underkända och ska komma in med ytterligare kompletteringar innan försäkringskassan beslutar om sjukpenning. Människor som fortfarande är sjuka utförsäkras och har fått leva i total ovisshet över hur deras ekonomiska situation kommer att te sig medan utredare och regering konstruerar akuta lösningar.

Arbetsförmedlingen som fick ”äran” att ta över de utförsäkrade har inte någon beredskap och kompetens för att ta hand om denna grupp som varit borta från arbetsmarknaden och där en stor del fortfarande inte är arbetsföra.

Människor som mist nära anhöriga förväntas följa regelverket på arbetsförmedlingen till punkt och pricka för att få någon ersättning. Socialtjänsten kräver att biståndstagarna söker ett visst antal jobb för att få bistånd vilket tvingar människor att söka arbeten de inte är kompetenta för. Listan kan göras lång på de förnedringar människor utsetts för.

Hela samhället genomsyras av brist på empati. Försäkringskassan hänvisar till regeringens krav på ett hårdare regelverk men vad är målet kan man undra? Vilket mål har försäkringskassan? Vilket mål har regeringen, sjukvården, socialtjänsten, arbetsförmedlingen? Spara pengar förstås och det påstås att man vill hjälpa människor komma bort från bidragsberoende! Ja. Det kan ju vara en god tanke att eftersträva. Det är dock något väsentligt som fattas. Man hoppar över en massa delar, fattar en rad beslut och verkar tro att det går lika bra att gena som att se till hela processen. Det verkar vara en genomgående samhällslösning! Man ser ett problem – finner ett mål och ändrar reglerna = klart. Problemet är löst!

Funderingar huruvida det finns brister i rehabiliteringen och om det behöver ske förändringar där för att få tillbaka människor till arbetslivet verkar inte finnas. Inte heller funderingar över vad som sker med människor, som är sjukskrivna/har sjukersättning och redan är utsatta för stress, när man lämnar dem i total ovisshet och ångest inför hur de ska klara sin existens och de inte har kapacitet att arbeta heltid. Alla kan göra något som någon i regeringen så klämkäckt sa, men var finns de jobben och hur försörjer man sig då om man bara kan arbeta 30%? Sedan måste det finnas grupper som ska vara sjukskrivna för att de behöver den kraft de har för att genomgå rehabilitering för att så småningom bli frisk. Var finns satsningen där? Var finns empatin?

Hur kommer det sig att de människor som ska ha hand om sjuka människor totalt saknar kunskaper om vad som sker när människor utsätts för ytterligare stress i en redan svår situation? Hur kommer det sig att ingen insett att det kanske är lönsamt att satsa på att ge sjuka människor en god rehabilitering i stället för att ta ifrån dem all människovärdighet, kraft och hopp? Kanske får vi ett effektivare samhälle om vi fortsätter på den här vägen och förmodligen gallrar bort en stor del som helt enkelt inte klarar pressen, men hur blir det att leva i det samhället och hur blir vi som människor? Är det säkert att det är den mest ekonomiska vägen att gå?