Stress

Stress. Hjärnan sprakar som en högspänningsledning. Ibland är den som omgiven av vispgrädde och liksom inkapslad. Bakåtsteg. Svårt att acceptera. Vill inte gå tillbaka igen.Inte tillbaka till det som varit.Lätt att ramla in i gamla mönster. Lätt att passa på de goda dagarna. Svårt att hålla tillbaka. Att hushålla med resurserna.Trist att alltid vara ekonomisk med sina krafter.Trist att vara förnuftig. Svårt för omgivningen att förstå att små beslut kan bli så betungande och kravfyllda. Nu finns bara en väg: Ett steg tillbaka - acceptera- hitta balans - närvaro - en sak i taget - låta sig beröras av skönhet - vila. Hämta kraft genom naturen och låta sig förundras av livet - samla på goda stunder.