ja, så kom då vintern igen och det går inte att med bästa vilja i världen inbilla sig något annat. Ja, jag vet att det finns massor av människor som tycker vintern är härlig och att varje årstid har sin tjusning men det hjälper inte, min kropp tycker inte det. I mig bor fortfarande den förra vintern och den satte sina spår och det var inte några goda spår. Så vad gör jag och alla vi som inte ser framemot en lång och kall vinter, för att genomleva den vinter vi inte kan undvika?
För mig blir det ännu viktigare att ha kontakt med sinnena och försöka locka fram bilder, musik, dofter,känsloförnimmelser, rörelser. Försöka hitta lek och glädje. Inte alldeles enkelt, det krävs engagemang och att jag inte bara flyter med och hamnar i det grå. viktigt att fråga sig vad man behöver i nuet. Jag behöver mycket färg känner jag och blommor, ljus. jag ska boka in en konsert för att ha något att se framemot. Jag börjar där och får fundera vidare hur jag ska berika mina vinterdagar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar