Tänker på det år som varit och det nya år vi just påbörjat. Har inte riktigt avslutat det föregående året ännu, eller bokslutet känns inte riktigt klart. Tycker ingången i det nya året är ett bra tillfälle att reflektera över det som varit, hur det blev och det som inte blev. Nyåret känns speciellt och högtidligt. Däremot känns det inte viktigt med löften men kanske att se över behov och om det finns saker som behöver förändras och att förtydliga saker inför sig själv. Det kan också vara ett bra tillfälle att stanna upp lite och tänka till, fråga sig hur man tar till vara sin tid och hur man kan hitta mera glädje och njutning i det dagliga livet, fråga sig: vad är viktigt för mig? Finns det något jag skulle vilja ändra på? Är det något jag saknar?
Läste en kort reflektion av Paulo Coelho som jag tycker känns fin inför början av ett nytt år: "Ceremonin är en hyllning till det vackra och det enkla. Alla ansträngningar går ut på att försöka uppnå det fullkomliga genom vardagens ofullkomliga handlingar.
Om ett enkelt möte över en kopp te kan föra oss till Gud är det bäst att vara uppmärksam på de många andra möjligheter som livet erbjuder oss."
Tar tillfället att påminna mig själv om att öppna sinnena och njuta av det som finns i vardagen, av de små sakerna, av blomman i fönstret,av att göra en doftande välsmakande salladsdressing med apelsin, citronolja och örter och så vidare. Det är så lätt att glömma njuta men i det vardagliga finns massor av tillfällen att höja sina upplevelser om vi är närvarande i det vi gör i stunden och låter sinnena få komma till tals.
Ja, jag får fundera vidare över vad jag behöver för att må bra under det kommande året....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar